تخطي للمحتوى 
الفهرس
ما هي السمات الشخصية الخمس الكبرى لأنماط الشخصيات؟
- الضمير او الوعي
- الموافقة
- الانبساط والانطواء
- العصابية
- الانفتاح على التجربة
تتكون أنماط الشخصيات من عوامل الشخصية الخمسة، وهي تتكون من نطاق بين نقيضين. يكون معظم الأشخاص بين طرفي كل بُعد.
تحتوي الشخصيات على أنماط أفكارك ومشاعرك وسلوكياتك التي تجعل كل شخص فريدًا. يمكن أن تلعب هذه الجوانب معًا دورًا في كل جزء من حياتنا، من الصداقات إلى الوظائف والهوايات.
على مر التاريخ، حاول الباحثون تبسيط الشخصيات المعقدة من خلال اقتراح أن معظم الناس يتناسبون مع فئات معينة. من خلال التركيز على خصائص الفرد وأنماط سلوكه، تمكن الباحثين على توقع السلوك أو شرحه.
يعتقد الخبراء أن هناك خمس سمات شخصية لأنماط الشخصيات، تُعرف باسم “الخمسة الكبار” أو نموذج العوامل الخمسة. تعكس كل سمة كيف يفكر الشخص وما يشعر به ويتصرف. هذا النموذج هو أحد النماذج الأكثر استخدامًا في أبحاث الشخصية.
وفقًا لمقال صدر عام 2015 ، يعد نموذج الخمسة الكبار أحد أكثر الأساليب شهرة لوصف وقياس الفروق الفردية في شخصية الفرد. يتم استخدامه لمساعدة الأشخاص على فهم أنفسهم بشكل أفضل وكيفية مقارنتهم بالآخرين.
1. الإنبساط والإنطواء
السمة الاولى من أنماط الشخصيات، يعكس الإنبساط والإنطواء، الذي يطلق عليه أحيانًا الإنبساط، كيف تتفاعل اجتماعيًا. يصف تعبيرك العاطفي ومدى راحتك في بيئتك.
قد يميل الشخص الذي يسجل درجات عالية في الإنبساط إلى:
- أكثر انفتاحاً واجتماعي
- ينجح في المواقف الاجتماعية
- يملك دائرة اجتماعية واسعة وتجد أنه من السهل عليه تكوين صداقات
- يرغب في بدء المحادثات
- يشعر بالراحة في النقاش ومناقشة الآراء
- يبحث عن الإثارة
- يستمتع بالتواجد حول الناس
- يعمل في مناصب إشراف على الآخرين
اما من يحصل على درجات أقل في الإنبساط في نموذج الخمسة الكبار:
- أكثر انطوائية أو تحفظًا
- يشعر بالتعب بعد المواقف و الاحداث الاجتماعية
- يفضل العزلة أو يحتاج إلى فترات أطول من الوقت وحده
- يشعر بعدم الارتياح للتفاعل مع الغرباء
- يكره الاحاديث الصغيرة
- يميل إلى تجنب التجمعات الكبيرة
- غير مرتاح في ان يكون في مركز الاهتمام
2. الموافقة
التوافق او الموافقة هو سمة شخصية تصف كيفية تعاملك في علاقاتك مع الآخرين. هذه السمة من أنماط الشخصيات تعبر عن لطفك ومساعدتك للناس. بشكل عام، يعني التوافق العالي أنك ترغب في الحفاظ على سير الأمور بسلاسة وتقدير الإنسجام الإجتماعي.
الذي يحصل على درجة عالية في الموافقة، بكون:
- عنده إيثار
- لطيف مع الآخرين
- متعاطف
- متعاون
- يقدم الرعاية
- حنون
- جدير بالثقة
بينما من يحصل على درجات منخفضة:
- يميل للأنانية
- أقل احتمالا لمساعدة الآخرين
- عنيد
- تنافسي
- قد يميل للتلاعب
- أقل تعاطفا
- يميل للشك
3. الضمير او الوعي
الضمير هو احدى سمات أنماط الشخصيات التي تشير إلى مدى تفكيرك وتوجهك نحو الهدف. هي كيفية تحكمك في دوافعك ومستوى تنظيمك وأخلاقيات العمل.
الذي يحصل على درجة عالية في الضمير ، يكون:
- أكثر تفاؤلا
- مستقر عاطفيا
- من غير المرجح أن يعطي ردات فعل في البيئة المرهقة
- حسن التنظيم
- يعمل بجد
- يركز على التفاصيل
- جيد في التخطيط
- يراعي المواعيد
- يركز على الهدف
بينما من يحصل على درجات منخفضة:
- أكثر اندفاعا
- يواجه صعوبة في التركيز على الهدف
- يميل الى الفوضوية
- أقل تنظيما
- عرضة للتأخير
- يماطل
4. الاستقرار العاطفي أو العصابية
العصابية هي سمة شخصية تشير إلى ثباتك العاطفي. كأحدى سمات أنماط الشخصيات، تتميز العصابية بالأفكار المقلقة ومشاعر الحزن أو المزاجية.
الذي يحصل على درجة عالية في العصابية، يكون:
- غالبًا ما يشعر بعدم الأمان
- يتوتر بسهولة
- يبدو سريع الانفعال أو متقلب المزاج للآخرين
- يقلق كثيرا
- يمر بتقلبات مزاجية أو مشاعر الحزن
بينما من يحصل على درجات منخفضة:
- أكثر تفاؤلا
- يدير التوتر بسهولة
- لا يقلق كثيرا
- مستقر عاطفيا ومرن
- من غير المرجح أن يبدي ردات فعل في المواقف العصيبة
- غالبًا ما يشعر بالراحة
5. الفكر والخيال والانفتاح
السمة الخامسة من سمات أنماط الشخصيات وهي تصف الفكر والخيال والانفتاح خيالك ومدى إبداعك. يشير إلى إحساسك بالفضول تجاه العالم ورغبتك في تجربة أشياء جديدة.
الذي يحصل على درجة عالية في الفكر والخيال والانفتاح، يكون:
- يستمتع بالتعلم وبتجربة أشياء جديدة
- لديهم خيال نشط
- يكن أكثر إبداعًا
- يكن فضوليًا
- يفكر في المفاهيم المجردة
- يستمتع بالتحديات
- يحب السفر
- لديه مجموعة واسعة من الاهتمامات
بينما من يحصل على درجات منخفضة:
- يكره التغيير
- من المرجح أن يلتزم بالروتين
- لا يميل لان يكون مبدعًا أو مبدعًا
- يميل الى التفكير التقليدي
الملخص، روابط واستشارات
يمكن أن تلقي اختبارات الشخصية الضوء على الجوانب المختلفة لشخصيتك وتساعدك على التعرف على نفسك بشكل أفضل. على الرغم من أن الاختبار لا يمكنه وصفك بالكامل أو تحديد هويتك المميزة كشخص، إلا أنه يمكن أن يساعدك في التعرف على نقاط قوتك وضعفك. قد تساعدك الاختبارات على اكتشاف طريقة جديدة للتعامل مع مشاكلك. يمكنك ان تعرف اكثر عبر اختبار انماط الشخصية المجاني عبر هذا الرابط، كما يمكنك ان تعرف اكثر عن شخصيتك بعد الاختبار عن طريق التحدث مع متخصص عبر هذا الرابط.
إذا اكتشفت أن إحدى سمات شخصيتك لها تأثير سلبي على حياتك أو علاقاتك ، فيمكنك التفكير في مناقشة هذا الأمر مع مستشار، ويمكنك الحصول على استشارة عبر هذا الرابط. يمكن أن يساعدك المعالج في فهم شخصيتك واقتراح طرق لتطوير والتغيير.
